連續加班、追劇、滑手機熬夜一週，早上照鏡子是不是發現——
膚色暗沉、毛孔粗大、細紋明顯，甚至還冒痘？
長期睡眠不足會讓肌膚屏障受損、水分流失加快，油水平衡被打亂，整個人看起來「累累的」。

別擔心，只要抓住週末這兩天，透過正確的急救保養流程，就能讓膚況快速回穩，恢復透亮健康感。

為什麼熬夜會讓肌膚變差？

1. 修復時間縮短
晚上 10 點到凌晨 2 點是肌膚自我修復的黃金時間，熬夜會錯過這個關鍵時段。

2. 皮膚氧化壓力上升
熬夜會讓自由基累積，加速膠原蛋白流失，造成鬆弛與細紋。

3. 皮脂分泌不穩定
睡眠不足會影響荷爾蒙平衡，導致出油、乾燥、痘痘同時出現。

熬夜後的週末急救保養流程

步驟1：深層清潔＋去角質

先徹底清除一週累積的油脂、髒污與老廢角質，讓後續保養吸收更好。
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  • 含7種膠原蛋白，溫和代謝角質
  • 幫助細緻膚觸，改善毛孔粗糙

步驟2：高效補水＋舒緩修護

熬夜後的肌膚容易乾燥敏感，需要立即補水與修護。
💡 推薦：泌昇【外泌體鎮定精華安瓶】

  • 含人蔘外泌體＋超級積雪草，舒緩泛紅不適
  • 補水同時強化肌膚屏障，鎖住水分

步驟3：深層滋養＋鎖水保護

補水後必須用滋潤型乳霜鎖住水分，並補充肌膚養分。
💡 推薦：泌昇【雙外泌體膠原蛋白修護乳霜】

  • 高延展性、不厚重
  • 持續鎖水24小時，讓肌膚恢復彈性光澤

額外加分小撇步

  • 多喝水：幫助代謝廢物、提升保水度
  • 敷保濕面膜：快速提升含水量
  • 充足睡眠：週末至少補足8小時睡眠
  • 避免高鹽高糖飲食：減少水腫與暗沉

結語

熬夜的傷害雖然無法一夜完全消除，但透過深層清潔 → 高效補水 → 深層鎖水的週末急救流程，能明顯改善膚況，讓你週一回到工作時依然精神有神。
泌昇外泌體系列產品結合修護、保濕與抗老科技，是熬夜後的最佳肌膚急救隊，讓你的臉在短時間內恢復「看起來有休息」的狀態。